Anfänger SUP Kurs

Im Anfängerkurs lernt Ihr die Grundlagen des Stand Up Paddling Sports kennen.

Mit der richtigen, effektiven Paddeltechnik kann man auch längere Strecken schnell mit geringen Kraftaufwand bewältigen.

Da macht Stand Up Paddeln gleich noch mehr Spaß.

Zusätzlich bekommt Ihr wichtige Informationen zu Sicherheitsregeln und dem richtigen Verhalten am Wasser.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 33€
Montag 11:00-12:30

Voraussetzungen:

  • Schwimmkenntnis
  • Körperliche Gesundheit

Inkludierte Leistungen:

  • SUP Kurs mit zertifiziertem Instruktor
  • SUP-Board und Paddel
  • Leash
  • Schwimmweste
  • Einweisung in Verhaltens- und Sicherheitsregeln

Bitte mitbringen:

  • Badesachen oder schnell trocknendes Sportgewand
  • Handtuch
  • Sonnenschutz, Kopfbedeckung
  • etwas zu trinken
  • trockene Kleidung zum Umziehen

Fortgeschrittenen SUP Kurs

Du stehst schon sicher auf dem Board willst aber schneller, effizienter vorankommen und ein paar Turns lernen? Dann passt der Kurs genau für Dich.
Am Beginn schauen wir uns die Technik der Paddelschläge an und verfeinern sie etwas, lernen den J-Schlag, um im Fließwasser gut zurecht zu kommen.
Dann kommt der feucht–fröhliche Teil: Pivot, Backsplash, Cross-step usw. Hier gehts dann darum sich am Board zu bewegen, ein besseres Gefühl fürs Board zu bekommen.
Die letzte halbe Stunde könnt ihr dann selbstständig das Gerlernte üben und vertiefen.

Dauer: 1,5 Stunden
Preis: 35€

Mittwoch  18:00 – 19:30

Inkludierte Leistungen:

  • SUP Kurs mit zertifiziertem Instruktor
  • SUP-Board und Paddel
  • Leash
  • Schwimmweste

Voraussetzungen:

  • Schwimmkenntnis
  • Körperliche Gesundheit
  • SUP Vorkenntnis

Bitte mitbringen:

  • Badesachen oder schnell trocknendes Sportgewand
  • Handtuch
  • Sonnenschutz, Kopfbedeckung
  • etwas zu trinken
  • trockene Kleidung zum Umziehen